这天准时下班,柳夜回到家便开始做晚饭,等徐瑶回家一起吃过晚饭后,两人坐在沙发上看了会儿电视,觉得差不多的时候,徐瑶起身伸了个懒腰,转头一脸迫不及待的说道:“走,跑步去。”
柳夜笑了笑,没说什么打击她积极性的话,回到房间换运动装。
今晚她倒是活力满满干劲儿十足,三公里跑下来后仍旧继续坚持着,这要是放在以前简直想都不敢想,柳夜真对她感到佩服,执行力和意志力都非常强,不拼到实在没力气不会停下来的那种,看得出她为了去爬山下了很大的决心,柳夜感到很欣慰。
我老婆真棒。
不过很快徐瑶就有些体力不支了,这阵子早晚的气温还是很低的,一呼一吸之间都是冷空气在交换,如果不是经常保持这种强度锻炼的人,冬季夜跑的承受能力很容易跟不上。
柳夜自我感觉还行,虽然也很累,但还能够匀速继续保持下去,只不过看样子徐瑶已经到极限了,柳夜便原地刹车,双手叉腰弓着身子气喘吁吁道:“我跑不动了,好累。”
闻言,徐瑶立马蹙眉道:“我都没喊累呢,你倒先喊上了?”
柳夜摇头失笑:“歇会儿吧,缓一下。”
徐瑶勉为其难又很坦然的接受了这个提议,尽量克制住自己的呼吸频率,不在他面前表现的太过脆弱。
柳夜叉开双腿找了个地方坐下,徐瑶则是原地继续保持运动状态,高抬腿什么的都比较熟练,还有柳夜教给她的拉伸方法。
柳夜仔细打量她一番,忍不住好奇道:“好奇怪啊,老天爷到底给你关上了哪一扇窗啊?为什么你平时几乎不怎么运动,身材看起来却很有线条感。”
徐瑶浅笑道:“大概就是天生丽质吧。”
柳夜是真觉得她的形体线条感保持的很舒服,要是换上运动吊带背心和瑜伽裤,谁也猜不到她已经三十一岁了。
这个年龄虽然并不大,但如果不保持锻炼塑形,很难有这样的婀娜体态,或许她天生就是如此,由内到外三百六十度的无可挑剔。
休息了没多久,徐瑶就招了招手跃跃欲试:“休息够了吧,起来继续跑,再跑三公里咱们就回去。”
柳夜当然一百个乐意,看到她这么积极向上,自己也很受感染,在她不擅长的运动方面也给柳夜带来了能量。
……
翌日清晨,徐瑶迷迷糊糊醒来,突然就感觉身体到处都很痛,压根都不敢动弹,稍微一动就会感受到痛苦。
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